이빨이 더 건강한 미소를 짓는 방법
새로운 사람들을 만날 때 얼룩덜룩한 치아를 걱정할 필요는 없다.
그들이 제일 먼저 보게 될 것은 너의 미소야.
어떤 미백제품이 그 고집스러운 얼룩을 제거하는데 가장 효과가 있는지 아는 것은 매우 혼란스러울 수 있다.
이 글을 읽고 나면 이를 희게 하는 방법을 찾을 수 있을 것이다.
레몬과 오렌지는 비타민C를 주지만, 이빨을 희게 할 수도 있다.
미세한 미백 효과를 위해 껍질 안쪽을 치아에 문지른다.
여러분은 심지어 이 방법이 제시할 가시적인 결과를 개선하기 위해 껍질에 소금을 뿌릴 수도 있다.
너는 치과에서 레이저 미백작업을 할 수 있다.
이 절차는 아마도 치아를 희게 하고 밝게 하고 싶을 때 가장 빠른 해결책일 것이다.
치아에 표백제를 칠한 다음 레이저로 쏴 활성화시킨다.
이 과정은 처음 바르면 치아가 약 5, 6배 가벼워진다.
커피와 와인은 이가 썩는 것으로 악명이 높기 때문에 이런 음료는 마시지 말아야 한다.
담배를 피우는 사람이라면 담배를 끊으면 치아 변색을 피할 수 있을 뿐만 아니라 건강에도 도움이 될 수 있다.
이러한 것에는 치아에 얼룩이 생기기 쉬운 유기물질이 있다.
이런 것들을 포기할 수 없다면 적어도 담배 제품을 사용하거나 진한 색의 액체를 마신 후 이를 닦아라.
회사들도 치아에 사용할 미니 손가락 솔을 제공하기 시작했기 때문에 더 큰 칫솔을 들고 다닐 필요가 없다.
찰과상을 입으면 치아 상태가 최고로 좋아 보일 겁니다.
사탕이나 다른 단것을 먹을 때 칫솔을 보관해라.
이 음식들은 치아에 쉽게 달라붙고, 이를 더럽히거나 얼룩을 더 악화시킬 수 있다.
달콤한 간식을 다 먹었으면 몇 분 동안 이를 닦아라.
치약도 필요없으니 이를 깨끗이 닦고 그 후에 넉넉한 양의 물을 핥기만 하면 된다.
집에서 사용하는 화이트닝 시스템은 사용법을 사용하고 세밀하게 따르십시오.
제품을 너무 많이 사용하거나 오래 방치하면 잇몸에 염증이 생기고 치아가 손상될 수 있다.
화이트닝 제품은 권장하는 방식으로 사용해야 한다.
치아 미백에는 천연 코코넛 오일을 사용하는 것을 고려해보라.
코코넛 오일을 입에 넣고 10분간 구강청결제처럼 돌려서 이빨을 희게 만드세요.
입안에서 10분 정도 쓱쓱 문지른 후 이를 닦기 전에 뱉어낸다.
며칠 안에 결과를 보게 될 것이다.
식사 직후 이를 닦는 것은 이를 밝고 윤기 있게 유지하는 중요한 부분이다.
음식을 많이 먹으면 이가 상할 수 있지만, 곧바로 양치질을 하면 얼룩을 막을 수 있다.
이것은 커피를 마실 때 필수적이다.
당연한 귀띔처럼 보이지만 정기적으로 붓과 치실을 제대로 하는 것을 소홀히 하는 사람이 많다.
이것은 네가 할 수 있는 가장 좋은 일이고, 밝은 치아를 위해 할 수 있는 일이지.
이렇게 하면 치아가 변색되는 치석이 쌓여서 없어진다.
식사 후에 이를 닦고 치실을 하는 것은 좋은 생각이다.
일단 치아 미백 작업을 마친 후에는 최소 3일 동안 깨끗한 액체 이외의 어떤 것도 마시지 마십시오.
예를 들어, 미백 치료 직후, 여러분의 치아는 더 민감해지고 커피나 차의 어두운 색소를 흡수할 것이다.
치아에 자연적인 세척 효과를 이용하기 위해 고섬유질의 과일과 야채를 식단에 포함시키십시오.
좋은 스크러버로 사과, 오이, 브로콜리, 당근을 들 수 있다.
날것으로 먹고 잘 씹으면 치아에 무리가 가지 않는다.
더 많은 부위를 가리기 위해 입 주위를 휘저어 음식을 먹도록 하십시오.
비록 매우 효과적이긴 하지만, 표백은 치아 에나멜에 해를 끼칠 수 있으므로, 가끔씩만 해야 한다.
이것은 치아의 민감도를 증가시킬 수 있고, 치아에 얼룩이 생기기 쉽다.
앞서 말했듯이, 당신의 미소는 대부분의 사람들이 당신을 처음 알아챈 것이다.
이 때문에, 당황하지 않으려면 킬러와 미소 짓는 것이 중요하다.
얼룩덜룩한 치아를 가지고 있다면, 자기 의식을 느끼고 덜 웃을 수도 있다.
이 기사의 팁을 이용하면, 당신은 더 작은 이빨을 가질 수 있을 것이다.